Arms

Nu har jag lyckats importera lite från min tidigare blogg här. Vilket är rätt fantastiskt. Då blir det lite från det gamla här, så det inte är sådär tråkigt tomt. Men men, mer om mig och annat trevligt kommer senare!

Idag blev det ett lugnt armpass på gymmet, har ju lyckats bli sjuk så fort jag börjat träna igen. Spa och massage i söndags hjälpte inte helt till. Men snart är jag på G igen. Då jävklar ska jag satsa på att få till armar som på bilden. Men det kommer ta ett tag. Men när jag väl är igång ska jag visa er resultaten. Lika så ska det tipsas om härliga övningar och mat. Blandat med lite mode och smink som jag arbetar med.

arms

Kommentera

Vill bara träna.

 
 
 
Alltid när man kommer in i träningen efter en paus av något slag, trötthet och matthet för min del så slår det till. Den där jäkla förkylningen. Men mår lite bättre idag så ska försöka mig på ett pass ikväll. Men fördelen med att pausa lite är att man  kan lägga om sin träning, sitt fokus och se över sina pass. Ska lägga upp ett benpass, med fokus på rumpan, ett på corestyrka och ett på överkropp där axlarna ligger i fokus. Till detta ska jag försöka få till ett yogapass och ett cardiopass i veckan. Med lite promenader därimellan. Känns som det kan gå.
 
Och såklart är det viktigaste att må bra med träningen, att känna sig stark och hälsosam. Men man är ju ytlig också, och ytligare måt är lättare att sträva efter. Så för att hålla motivationen uppe kommer lite härlig inspiration från min del här.
 
 
 
 
 

Kommentera

Amazing breakfast – kokos

 
 
 
Min syster introducerade mig för ett frukostalternativ som är både gott och mättande, som gör att man står sig länge. Kokosgröt. Hur gott som helst att äta på morgonen, speciellt för oss som gärna inleder dagen med ägg.
 
 
Innehåller bara ägg, kokosmjölk, kokosolja och kokosmjöl (höftar lite på receptet, men ungefär 2 ägg, 1 dl mjölk och en skvätt av resten). Så är lite som scrambled eggs, fast bättre. Här har jag lite frysta blåbär på.
 
Nu ska sjuklingen här försöka få lite gjort innan jag drar mig bort till jobbet och försöker ta mig igenom dagen där.
 
 
 

Kommentera

Victorias Secret erbjudande!

Hej gullungar, jag vet att ni alla älskar Victorias Secret och därför tänkte jag meddela att Stylingagenten.se har världens bästa erbjudande just nu! 15% på alla Victorias Secretprodukter med rabattkoden “VS”. Det gäller tills på söndag, så in och köp vetja!
 
 
 
 Kikar ni in och följer mig på instagram så kommer jag inom kort även att ha en rolig tävling på samma tema där!
Granbersara heter jag!
 

Kommentera

Dead

 
 
 
Ja, jag känner att det varit lite så här det senaste. Jag har tappat inspirationen, haft fullt upp med annat som känts viktigare. Ber om ursäkt för detta och kommer återvända snart. Förhoppningsvis jättesnart. Ska komma igång med träningen igen, känner mig peppad inför detta. Ska börja prioriera saker i mitt liv på ett helt annat sätt. Och då kommer nog energin och motivationen. Men så länge kommer det nog inte  vara jätteroligt här.
 
 
 
 
 

Kommentera