Peanut butter smoothie

Smoothiesunday! Idag bjöds det på en lite nötigare och krämig smoothie här hemma. Lite matigare, vilket är kanon nu när jag är inne i en fas av att inte orka äta så jättemycket.

Jag höftar ju mycket på recepten men på ett ungefär så var det detta som jag hade i.

2 smoothies.

3 bananer
1 mango
4 msk nu3 jordnötssmör
1,5 dl nötmjölk
Ca 2 dl vatten
4 dadlar
1 msk chiafrön
Saften från 1/2 citron

Och mixa ihop, vattnet tillsätts för att få önskad konsistens.

Kommentera