Lymfdränage hos Body Therapy

I min goodiebag från Influencer workshop retreat så fick vi med några presentkort, bland annat på en lymfdränage hos Annika på Body Therapy. Detta hade jag verkligen ingen aning om vad det var innan jag fick detta. Därför var det extra spännande att få testa. Och såklart veta mer. Har ni testat det innan?

När jag läste på lite om det blev jag superintresserad för så mycket saker kändes som de stämde på mig när det kom till att ha stopp i lymfsystemet. Jag har ju det senaste haft mycket mer huvudvärk, tyckt att jag samlat på mig för mycket vatten och känt mig både stel och svullen. Inte så kul. Och tydligen kan allt detta ha att göra med lymfsystemet.

Vad är lymfsystemet?

Kortfattat är det ett omlopp i kroppen med en vätska som transporterar bort bland annat slaggprodukter, döda blodkroppar osv. Det hjälper också till att transportera bort bakterier och virus. Så väldigt viktigt för immunförsvaret. Kanske därför jag blir sjuk så fort jag tränar?

Vad är lymfdränage?

Det är en lätt massagebehandling där man snarare smeker än knådar, specifika områden, för att sätta igång systemet och hjälpa till med reningen. Man jobbar alltså manuellt med att hjälpa systemet att rensa.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Vad tyckte jag om behandlingen hos Body Therapy?

Jag fick direkt ett stort förtroende för Annika, hon kändes lugn, harmonisk och väldigt kunnig. Jag upplevde henne redan från start som en person som engagerade sig och vill väl. Precis en sådan person man vill öppna sig för, vilket är positivt då man kommer på behandlingar och lättare kan berätta om sina problemområden. Vi pratade om min huvudvärk och att jag känner mig svullen. Hon tog initiativet till vart vi skulle fokusera och sedan la jag mig på britsen.

Själva behandlingen var superbehaglig, och väldigt avslappnande, tror till och med att jag somnade en stund för jag vill minnas att jag blev väldigt förvånad när hon sa att tiden var slut. Och det är ett väldigt bra betyg att någon slappnar av så mycket under en behandling. Jag brukar då inte göra det vid massage och liknande i alla fall.

Och resultatet? Är ju svårt att säga i denna värmen, men hon upplevde mina spänningar i huvudet och att det kändes som att jag hade lite vatten samlat på vissa ställen. Och jag tror hon hade rätt. Såklart är det svårt att se på en enda behandling, men jag vill mig kunna se att jag ser mer slank ut över armar och i ansikte. Men har ingen före och efterbild så vi får gå på mina ord. Jag kommer försöka ta mig tiden att gå tillbaka dit och se om man kan få ett än bättre resultat efter några gånger. Men det får bli när pusslet med förskola och jobb löst sig!

Jag skulle absolut vilja rekommendera er som känner lite som mig, att gå till henne och testa. Eller om ni har ont någonstans eller bara vill ha en god massage. Hon gör mer än bara lymfdränage så kolla in det!

Bilderna är inte från behandlingstillfället.

Kommentera

Min hudvårdsrutin

Min hud har det senaste blivit en total katastrof, så jag har fått uppdatera min hudvårdsrutin en del för att möta hudens krav. Tror att lite kan vara efter att jag skar mitt finger och inte fick blöta ner handen på 2 veckor. Inte det lättaste att ha en bra hudvårdsrutin då. Men eftersom jag fick så bra respons sist jag la upp min rutin så tänkte jag göra det igen. Och förklara lite varför just jag använder de för mig.

En äldre version av min hudvårdsrutin hittar ni här, men akta er för bilderna. vet inte vad som hänt.

Rengöring

Rengöring är det första steget i en hudvårdsrutin och viktigt för att se till att huden dels får bort allt smink, men också för att få bort smuts och de föroreningar den utsätts för under dagen. På morgonen tar de bort allt rens som kommit ut ur porerna och lämnar huden fräsch och redo för att ta till sig all den vård och de nyttigheter du vill ha in i huden med resten av hudvården. Jag använder två olika rengöringar generellt, en makeupremover och en vanlig rengöring. Hur gör du? Använder du flera?

De jag använder är en makeupremover från Ziaja, ett budgetmärke som levererar väldigt bra. Den kostar bara 39kr och är skonsam och lämnar ingen oljig beläggning som jag upplevt att vissa gör. Till rengöring använder jag i dagsläget Loeral pure clay cleansing gel för 89kr. Den innehåller både lera och aktivt kol för att verkligen rengöra på djupet och ge huden lyster.

Peeling

Som ett extrasteg i rengöringen försöker och använda en peeling, då Emma S enzymepeeling för att ta bort döda hudceller och få huden att bli som ny. Dock får man vara lite försiktig så man inte peelar för mycket. Den ligger på 299kr, men det är så värt det! Och med tanke på hur mycket priser den vunnit så är det inte bara jag som älskar den.

Vård och krämer

För att preppa huden använder jag en riktig lifesaver, MAC lightful C softening lotion. Detta är verkligen ett måste i rutinen. Det är en återfuktande toner som hjälper huden att förbereda sig för fukt och annan vård som den ska få. Så att serum och liknande går extra djupt in i huden och vårdar. Använder du någon form av toner? Om inte, börja idag! Min lilla favorit går på 295kr och håller för alltid.

Därefter brukar jag använda ett essence och ett serum, detta är lite olika vilket. Men för tillfället är det MAC moisture infusion serum som levererar kärlek till min hy. Det är som att massera in fukt rakt in i huden och min hud älskar det. Måste köpa ny snarast, för den håller på att slut. Den ligger på 360kr, vilket är väldigt bra pris för att vara ett serum. Ännu billigare är serumet jag lägger till då och då, ett från Ordinary, Buffet serum, som innehåller en hel drös med ämnen som ska jobba mot hudens åldrande och ligger på 179kr.

På kvällarna, någon gång i veckan, kan jag byta ut dessa serum mot The ordinary lactic acid 10%, för att ge en försiktig syrapeeling. Dock inget jag gör nu när det är fantastiskt väder då det gör huden extra känslig mot solen. Något jag faktiskt missat helt innan och det har lett till att jag fått solfläckar i pannan. Men denna ligger på 79kr, så en billig och bra peeling!

Ögonkräm

Till ögonen använder jag två olika ögonkrämer, en som ger fukt från Estelle och Thilde, biodefence för 249kr, som jobbar på de första ålderstäckena och en från MAC under makeup, den heter fast response eyecream och är koffeinberikad, vilket gör att den jobbar utjämnande och avsvällande. Den kostar 335kr och jag använder den mest för att den även jämnar ut huden och gör att concealern lägger sig snyggare.

Får många frågor kring just ögonkräm, och om man verkligen behöver det i sin hudvårdsrutin? Ja, visste du att huden runt ögonen är mycket känsligare och tunnare än resten av ansiktet? Då behöver krämen ha mindre molekyler för att gå in!

Fuktkräm

Här använder jag en dag och en nattkräm från Clinique, deras smart dagkräm som anpassar sig efter vad huden behöver, men ger fukt och jobbar mot ålderstecken, den ligger på 665kr ungefär och den har verkligen gjort under på min hud. På natten använder jag Clinique turnaround overnight, 495kr, som jobbar på natten när huden vilar (eller jobbar egentligen) och arbetar för en optimal cellförnyelse. Detta så att huden blir slät, återfuktad och har en fin struktur.

På dagen lägger jag också till det absolut viktigaste, en solskyddsfaktor, för mig SPF 50. Så jag kan motverka solskador och ålderstecken. Vill ju se ut som 20 för alltid. Varierar mellan två olika, MAC face protection lotion spf 50, 290kr som är ett skydd man kan använda under sin foundation då den inte påverkar effekten av den. Men nu på sommaren är det mindre foundation som används så då är det Anne Marie Börlinds spf 50, som jobbar med anti-aging och ger ett bra skydd som inte förstör ansiktets struktur. Den kostar 230kr.

Ansiktsmask

Som extravård i min hudvårdsrutin då och då kör jag såklart på lite olika ansiktsmasker, både sheetmasks och vanliga. Allt beroende på vad jag känner att min hud behöver lite extra av. Idag var det Ziajas goat milk mask, 8kr, som jobbar mot torr och åldrande hy som fick sitta på medan jag skrev detta inlägg. man får ju passa på när man får sitta lite i fred. Men det är väldigt olika vilka jag använder har från Biotherm, Glamglow och massa andra fantastiska märken hemma. Utöver att vårda ger de lite avkoppling i tillvaron, och det är ju någonting man faktiskt behöver.

 

Kommentera

Sommarmakeup – blå och grön

Idag är en sådan mitt i mellan dag. Det är inte jättevarmt ute, men inte heller kallt. Och så blåser det. Så vad passar bättre än att ge er lite inspiration i sminkväg, med en blå och grön sminkning? Fick lite feeling när jag gjorde denna och mixade väldigt många färger. Men de jag nämner är de jag främst använt, som är mest betonade.

Produktlistan är följande:

Mac Tropical cool times nine palette
Mac Rule eyeshadow
Mac Kelly eyeshadow
Anastasia Aqua eyeshadow
Mac extended play mascara

Kommentera

Alfons Åberg solskydd och solarmband

Det var som att Krämfabriken kunde lista ut vad vi mammor önskar oss till våra små nu när solen är framme konstant. Ett kit med solskydd av olika slag, och ett par solarmband som ändrar färg efter hur mycket strålning det och barnet fått på sig. Att det dessutom tilltalar, i alla fall mitt, barn och är Alfons Åberg och hans vänner och familj som står som avsändare gör ju bara saken ännu bättre.

Vi passade på att testa solarmbandet direkt, solkrämerna får vänta lite då vi har lite kvar i de vi har hemma redan och det är ju dumt att ha flera igång samtidigt. Det var bara solsprayen som åkte fram lite för att testas på mina armar.

Viktors kluriga solarmband

Dessa armband är en så smart sak, såg så mycket fram emot att få testa dessa. Så perfekt att sätta på så man slipper oroa sig. Det är små smala armband som man smörjer in samtidigt som man smörjer in barnet. Sedan så fungerar de precis som huden, att de reagerar på strålningen och när det är dags att bättra på solkräm byter det färg och när man fått tillräckligt och riskerar att bränna sig och måste gå in blir armbandet rosa. Såklart gäller det att hålla koll ändå, men oftast vill man ju gå in efter en timma bara för att skydda. Men vi klarade oss i några innan det började bli beiget, men vi smörjde inte in mer då utan avslutade faktiskt dagen ändå.

Dock borde armbanden ha en bättre anordning, tog min pillskjuka dam ca 2 sekunder i vagnen med tristess att komma på hur man öppnade det och tog av det. Samtidigt är det ju smidigt att det inte är klister så det inte släpper i vattnet. Men nästa gång ska vi nog sätta en tejpbit runt, så hon inte kommer åt att “knäppa upp”.

Dessa köper man i 7-pack, för 99kr. Och de är engångs. Så det är inte jättebilligt, men ska man iväg på semester eller har dagar som dessa då det är 30 grader och sol och man vill vara ute länge så är de perfekta. Annars är det ju inte så mycket sol i detta landet så det behövs ju inte 30 st direkt.

Millas viktiga solspray spf 30.

En spray som funkade fint för mig att använda då jag inte får blöta ner ena fingret, så jättebra att kunna spraya på och sedan dra på. Den doserar fint och är lätt att använda. Dock blir det mer på oss vuxna då Cleo än så länge får nöja sig mig Spf 50, vilket jag mest använder också.

Kostar 149kr för 150ml. Har genomgått apotekets kvalitetskontroll.

Alfons viktiga solkräm spf 50.

En klassisk, vattenresistent solkräm för kropp och ansikte med Spf50. Väldigt välkommen då det förbrukas extremt mycket nu i dessa soliga dagar. Man ska ju smörja ett rätt bra lager för att vara skyddad. Den är oparfymerad och har klarat apotekets kvalitetskontroll.

149kr för 125 ml.

Storkusinernas viktiga solmousse spf50.

Detta är en mousse som snabbt går in i huden och som är väldigt vattenresistent. Har inte hunnit testa men hoppas verkligen den är precis så bra som den lovar. Den ser smidig ut och är glad att den har så hög spf så att man verkligen är skyddad. Även denna har genomgått apotekets kvalitetskontroll.

Kostar 199kr för 150ml.

Kommentera

Somrig sotning

För ett litet tag sedan fick jag låna min kollegas ansikte för att göra en liten tutorial för jobbets instagram, en snabb somrig sotning med varma toner. Här är resultatet av den. Tyvärr utan speciellt mycket text då jag skurit av toppen på ett av mina fingrar, bara lite dock, men det är lite svårt att skriva under läkningen. Men det hoppas jag ni kan leva med.

Jag har använt Mac cosmetics Laying low paintpot som grund, och paradisco och coppering ögonskuggor. Till detta la jag också extra dimenion blush Telling glow som en extra highlight och färg på ögonen.

Kommentera

Att utbilda sig till makeupartist!

“Vilken skola gick du? Hur blev du makeupartist?” Är frågor jag får ganska ofta, både från föräldrar som frågar åt sina barn men också från ungdomar som står i valet och kvalet att välja utbildning. Och det finns ju sådana möjligheter nu för tiden att utbilda sig till just stylist och makeupartist. När jag utbildade mig minns jag att det fanns ett gymnasium som hade stylist, och de hade bara en liten uns av makeup. Annars var det eftergymnasiala utbildningar, icke CSN-berättigade. Man kunde alltså få CSN för att läsa Harry Potter-kunskap, men inte för att utbilda sig kreativt.

Vart utbildade jag mig till Makeupartist?

Efter gymnasiet läste jag faktiskt Textilekonomi vid Högskolan i Borås, men samtidigt som det valde jag att utbilda mig till makeupartist under en av terminerna. Så då gick jag i Borås på dagarna, på Makeupstudion på kvällarna och mixade upp detta med att jobba. Så det var inte speciellt mycket fritid den terminen.

Så som ni förstår utbildade jag min till makeupartist hos Makeupstudion, detta efter att jag läst på lite om de olika skolorna och gått på betyg och även tittat på arbetsprover från lärare och tidigare elever. Dessutom fick jag en så härlig bild av skolan och ville verkligen gå där. Så det blev ett självklart val.

Det jag tyckte bäst om från utbildningen var gemenskapen, och stöttningen man fick. Att det verkligen lades ner tid på oss elever och att vi verkligen fick lov att utvecklas. Däremot hade jag, nu i efterhand, velat att utbildningen anpassades lite efter trender och vad som var på gång. Men sägas ska att jag började ju min utbildning innan sociala medier var en sak, innan trenderna spreds så snabbt och var och varannan person blev youtube-makeupartist. Men det jag fått av skolan är verkligen fantastiskt, jag har fått kunskap, inte bara om hur jag sminkar mig själv utan också hur jag sminkar andra. Och det är det sistnämnda som är viktigt för makeupartister. Det är det många glömmer.

Många influencers och självutnämnda makeupartister är extremt duktiga på att sminka sig själva, flera har ju till och med en signaturlook. En look de lägger på ALLA sina kunder. Självfallet finns det dem som är naturliga talanger, men det mesta jag sett är faktiskt att de är extremt kreativa på sig själva men tappar på att de inte lärt sig allt kring makeup. Hur man tar hand om sitt kit, hur man anpassar sig efter kunder och liknande. Dessutom har de ingen aning om vad företagande är. Och med det sagt, är du sugen på att bli makeupartist så tycker jag du ska utbilda dig.

Tuff bransch.

Ja, det är en extremt tuff bransch om man vill arbeta som egen, det finns många makeupartister där ute. Så mitt råd är att verkligen ta reda på om det är någonting du vill. Vet du det redan som ung? Eller bara är sugen? Läs det på gymnasiet, då slipper du betala utbildningen själv! Men kolla så du trots detta är högskoleberättigad. För man vet aldrig om man vill fördjupa sig i någonting i framtiden.

Har du redan gått gymnasiet och vill bli? Boka ett möte och läs på, prata med dem på Makeupstudion! Här i Göteborg finns det till och med en butik, så tror nog man kan gå förbi och hälsa på. För här har du nog tänkt till lite ändå, och har du bestämt dig så tycker jag du ska satsa. Det är verkligen ett fantastiskt yrke där man alltid kan utvecklas och bli bättre!

Kommentera

My fave eye combo – Orange smoke

Oj, jag har verkligen inte publicerat ett skönhetsrelaterat inlägg i år. Helt otroligt. Men det är ju inte så många som klagat, inläggen med mest besök är ju ändå de som handlar om Cleo. Men nu tänkte jag ändå börja lite smått med att lägga upp lite skönhet igen. Och jag börjar helt enkelt med en av mina absoluta favoritkombinationer, en makeup som verkligen lyfter fram det blåa i mina ögon. En orange sotning.

Egentligen är detta en ganska basic makeup, en relativt enkel sotning, men i orange istället för brunt eller svart. Vilket i sig ger en väldigt fin effekt. Nedan kommer en priduktlista att komma för er som är intresserade.

Men vad annars då? Är inne på första helgen på Kicksdisken nu, och det känns verkligen bra där. Det är mycket energi, glädje och teamkänsla. Sådant som gör att man vill anstränga sig lite extra. Precis vad jag har behövt så vi hoppas verkligen att känslan kommer att ligga i. Då kommer det bli fantastiskt. Så ni som letar efter mig på Kungsgatan, ni får kila till Nordstan istället.

Produktlista

Bas:

Mac primer skin
Mac Mineralize foundation och concealer
Makiash finishing powder
Mac Harmony och Telling glow
Makiash bronzing powder

Ögon:

Mac Painterly paintpot
Mac Rule & Coppering
Mac Tan pigment
Mac Extended Play mascara

Anastasia brow definer medium brown
Anastasia brow gel brunette

Läppar:
Nuskin gloss

Kommentera

God jul!

Hej alla ni fina och tack för era snälla ord på det tidigare inlägget. Förstår absolut att ni underbara följare undrar vad som hänt. Tyvärr kan jag inte ens berätta det för er. Men det är inget allvarligt som hänt mig och min familj, jag kan helt enkelt inte fortsätta skriva om skönhet i det närmsta. Eller jag kan, men betydligt mer begränsat och får då se om jag kan hitta en anpassad kreativitet.

 

När öppnas luckorna då?

Svaret på den frågan är absolut privat, jag sitter med det och kommer annonsera alla så snart jag bara hinner. Jag lovar! Jag lurar er inte, jag har bara haft så mycket med jobb, lägenhet och allt annat som har med jul att göra. Jobbar ju i butik så den tiden många av er varit lediga har jag jobbat. Men ska absolut hinna med detta innan nyår. Och ni som fortfarande vill vinna något extra, kolla in adventsluckorna här. De har ju legat och lurats och öppnades först på julafton!

Kommentera

Julkalender – Lucka 16 – Eucerin

Här kommer en drömlucka för er med lite oljig hud, eller för er som är som mig och bara älskar hudvård. Och ni vet ju redan att jag älskar Eucerin, så att få presentera denna luckan idag gör mig riktigt varm i hjärtat. För det är en hel hudvårdsrutin ni får med er i luckan! Hudvårdsrutinen jag tävlar ut i denna luckan är deras nya DermoPURIFYER Oil control. Jag presenterar den lite snabbt nedan, sedan får ni hålla ögonen öppna för mitt inlägg med en längre recension och presentation av varje produkt.

Vill ni redan nu veta mer om denna underbara serie som verkligen hjälper aknebenägen hy tycker jag att ni ska titta in på Aknekampen.se som ger väldigt nyttig information och fakta kring just akne, men även tips och hjälp till drabbade. Där står allt från information om behandlingar och fakta om olika typer av akne till information om hur olika hormoner påverkar din hy.

Vad är det i hudvårdsrutinen?

Eucerin DermoPURIFYER Oil Control är en serie framtagen med en aknebenägen hy i åtanke, en lite oljigare hy. Den arbetar mot inflammationer och att hålla huden ren. Detta för att motverka att aknen dyker upp men också mot ett överskott av talg som kan skapa tilltäppta porer. Den jobbar också för att aktivt ta bort de övre hudlagren så att det alltid är ny och fräsch hy. Detta så att det övre hudlagret inte blir för tjockt och pormaskar dyker upp.

Gemensamt för alla produkter är att de innehåller Licochalcone A, Salicylsyra och Sebumregleringsteknik. Dessa är det aktiva som arbetar för det jag nämnde innan.

Treatmenten, eller som jag helt enkelt kallar för mitt nya nattserum innehåller dessusom 10% Hydroxidkomplex, helt enkelt ett syrakomplex som peelar och rensar huden och arbetar bort de döda hudcellerna. Så denna treatment ger även en föryngrande effekt om man anävnder den med antiagingprodukter då den ger huden de bästa möjligheterna för att ta emot annan vård.

 

Bortsett från Skinrenewal treatment innehåller hudvårdskitet även DermoPURIFYER Oil Control Cleansing Gel, en antibakteriell och snäll rengöringsgel. DermoPURIFYER Oil Control Facial Toner, ett skonsamt ansiktsvatten med mjölksyra. DermoPURIFYER Oil Control Mattifying Fluid, en kräm som är perfekt tillsammans med Skinrenewal treatment på natten men som också fungerar som dagkräm och DermoPURIFYER Oil Control Adjunctive Soothing Cream, en intensiv fuktkräm som verkligen vårdar huden.

Vad gör du för att vinna?

På Aknekampen.se anger de att flera olika anledningar som kan påverka huden. Vilka anger de? Svara på den frågan och motivera kort varför du ska vinna denna superluckan!

Denna lucka är öppen till onsdag 20/12 23:59. Lycka till!

#eucerinsverige #Aknekampen

Kommentera

Black friday hos Parfymonline.se

I samarbete med ParfymOnline.se

Äntligen är det dags för årets shoppingevent. Black Friday. Och visst vill man passa på att fynda lite när det finns så mycket bra erbjudanden? Det jag kan tycka är bra är att fynda alla fina julklappar under black friday-rean då man nästan kan köpa allt. Och hos Parfym online kommer de ha mängder med fantastiska erbjudanden på deras redan riktigt bra priser. Tillsammans med dem har jag valt ut några favoriter som jag hoppas kunna fynda till riktigt bra priser.Och jag tycker absolut att ni ska kolla in deras Black friday erbjudanden om ni är på jakt efter något nytt till badrumsskåpet!

Vad vill jag fynda på Black Friday?

Eftersom de verkligen har allt i skönhetsväg hos Parfym Online kan man verkligen fynda allt, dessutom skulle jag nog kunna klassa detta som en liten önskelista till mig själv inför julen.

La vie est belle bouquette de printemps, en limited edition doft med bland annat jasmin, liljekonvalj och apelsinblomma. Milanis ursnygga läppstift i färgen fruit punch. Ett rosa babylips. Ett drömmigt facepowder från Milani. Snygg brun utan sol från fantastiska Cocoa Brown. En snygg ögonskuggspalett som funkar att ha med när man bara behöver lite touch up, eller en enkel ögonskuggspalett från Milani. En supertunn och vattefast eyeliner från Blinc. En ny, lystergivande foundation som jag inte hunnit testa ännu från MaxFactor.

 

 

Ett chokladbrunt nagellack från Seche. En klassisk mascara som ger härlig volym från MaxFactor. En bodylotion från Biotherm. Hårolja som är helt fantastisk från macadamia. Ett facekit från Bare Minerals.

Vad ska ni köpa på Black Friday?

Ska ni inhandla något fint nu i helgen? Om ni ska det, och ska unna er själva något tycker jag ni ska göra som mig, införskaffa era skönhetsfavoriter till pangpris under Black Friday hos Parfymonline.se!

Kommentera