Prana festival

Photo by Matthew Henry from Burst

Ni vet när sak efter sak börjar gå ens väg? Kanske till synes helt av slump, men egentligen ligger det mycket arbete bakom. Speciellt om mycket innan gått mot en och man varit i en stabil, halvbra spiral. Livet har ju absolut inte varit negativt, men det har mest varit.

Så det senaste har jag försökt jobba lite mer med mitt tänkande, att fundera på vad jag egentligen värderar och vart jag vill komma och göra. Och vet ni, den senaste veckan har varit ett bevis på att målsättning och mindset faktiskt fungerar. Jag har fått massa glada besked och annat. Exempelvis hörde en tjej, Felicia Ludwigsson, av sig på instagram. Hon hade troligtvis sett att jag tävlat om en biljett till Prana festivalen.  Och hon har av någon anledning fått förhinder och ville gärna att biljetten skulle komma till användning. Så hon undrade om jag ville ha den. Förstår ni hur fantastiskt underbart det är?!

Photo by Sarah Pflug from Burst

Så nu blir det två dagar av yoga, bröllop och mer yoga för mig. En hel helg som kommer sätta hösten för mig. Harmoni i kropp och själ, lugn och energi. Någonting som jag verkligen kommer behöva med alla utmaningar som kommer komma.

Kommentera

Lymfdränage hos Body Therapy

I min goodiebag från Influencer workshop retreat så fick vi med några presentkort, bland annat på en lymfdränage hos Annika på Body Therapy. Detta hade jag verkligen ingen aning om vad det var innan jag fick detta. Därför var det extra spännande att få testa. Och såklart veta mer. Har ni testat det innan?

När jag läste på lite om det blev jag superintresserad för så mycket saker kändes som de stämde på mig när det kom till att ha stopp i lymfsystemet. Jag har ju det senaste haft mycket mer huvudvärk, tyckt att jag samlat på mig för mycket vatten och känt mig både stel och svullen. Inte så kul. Och tydligen kan allt detta ha att göra med lymfsystemet.

Vad är lymfsystemet?

Kortfattat är det ett omlopp i kroppen med en vätska som transporterar bort bland annat slaggprodukter, döda blodkroppar osv. Det hjälper också till att transportera bort bakterier och virus. Så väldigt viktigt för immunförsvaret. Kanske därför jag blir sjuk så fort jag tränar?

Vad är lymfdränage?

Det är en lätt massagebehandling där man snarare smeker än knådar, specifika områden, för att sätta igång systemet och hjälpa till med reningen. Man jobbar alltså manuellt med att hjälpa systemet att rensa.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Vad tyckte jag om behandlingen hos Body Therapy?

Jag fick direkt ett stort förtroende för Annika, hon kändes lugn, harmonisk och väldigt kunnig. Jag upplevde henne redan från start som en person som engagerade sig och vill väl. Precis en sådan person man vill öppna sig för, vilket är positivt då man kommer på behandlingar och lättare kan berätta om sina problemområden. Vi pratade om min huvudvärk och att jag känner mig svullen. Hon tog initiativet till vart vi skulle fokusera och sedan la jag mig på britsen.

Själva behandlingen var superbehaglig, och väldigt avslappnande, tror till och med att jag somnade en stund för jag vill minnas att jag blev väldigt förvånad när hon sa att tiden var slut. Och det är ett väldigt bra betyg att någon slappnar av så mycket under en behandling. Jag brukar då inte göra det vid massage och liknande i alla fall.

Och resultatet? Är ju svårt att säga i denna värmen, men hon upplevde mina spänningar i huvudet och att det kändes som att jag hade lite vatten samlat på vissa ställen. Och jag tror hon hade rätt. Såklart är det svårt att se på en enda behandling, men jag vill mig kunna se att jag ser mer slank ut över armar och i ansikte. Men har ingen före och efterbild så vi får gå på mina ord. Jag kommer försöka ta mig tiden att gå tillbaka dit och se om man kan få ett än bättre resultat efter några gånger. Men det får bli när pusslet med förskola och jobb löst sig!

Jag skulle absolut vilja rekommendera er som känner lite som mig, att gå till henne och testa. Eller om ni har ont någonstans eller bara vill ha en god massage. Hon gör mer än bara lymfdränage så kolla in det!

Bilderna är inte från behandlingstillfället.

Kommentera

Influencer workshop – föreläsningarna

Detta inlägg är kanske lite mer inriktat till er fellow bloggare eller ni som är mer intresserade av att lära sig lite mer. För jag tänkte presentera lite mer av innehållet i föreläsningarna vi hade på retreatet jag var på på Clarion Post som jag var på för ungefär en månad sedan. Ni minns säkert detta inlägg om eventet.

Föreläsning 1 – Martina

Martina Johansson –  Hon är biohacker och har skrivit flera böcker, men  här hos oss är hon faktiskt en del av influencer workshop och föreläste denna gången om att hitta sitt språk online. Hon har jobbat en hel del med det och fördjupat sig i detta. Helt enkelt hur man kan hitta sig själv och vad man kan göra för att få fram sina egenskaper i text. Så att man uppfattas som man själv vill, kanske utan att skriva språkligt korrekt eller hur man nu vill göra det. Att bloggen helt enkelt inte är en uppsats utan levande.

Hon pratade också om att bygga en story och att kommunicera med sina läsare så det inte blir en monolog helt och hållet. Någonting jag får jobba på en hel del, eller hur? Att hitta en bra kommunikation så ni känner att ni vill engagera er med mig!

Föreläsning 2 – Johanna

Andra föreläsningen var Johanna, Enkla knep, som arbetar med webbdesign men som också nördat in sig rejält på detta med webben och alla algoritmer man kan tänka sig. Hon gör allt för att knäcka dem och se hur långt hon kan ta sig. Helt klart personen som kan svara på alla frågor man har om det mesta som har med sociala medier, SEO och digitalisering överlag.

Denna gången pratade hon om hur man kunde få fram massvis med inlägg på sitt tema, sådana inlägg som fungerar länge och inte bara dagsländor som inte har något innehåll av värde. Kan säga att detta gav jättemycket till mig, speciellt nu när jag gör en liten reform av bloggen och nischar om den. Det går enkelt ut på att mindmappa och utifrån varje tanke komma på teman och inläggsrubriker. Så himla nyttigt!

Som ni förstår är både dessa med i influencer workshop, som Johanna håller med Siranee, thaimorsan, den härliga grupp av influencers jag har möten med på söndagar. Tyvärr har jag ju mycket jobbtid på helgen och extremt lite tid med min familj, så jag missar tyvärr väldigt, väldigt många tillfällen med dem. Någonting jag är extremt ledsen för och önskar att det var annorlunda. För alla de som är med är fantastiska människor och har så mycket att ge, är så älskvärda och goda. Hoppas på att få fria helger snart så jag kan vara med varje gång!

 

Kommentera

Influencer workshop retreat @ Clarion Post

Som många av er var jag iväg på ett litet retreat med en fantastisk workshop, som var lite överväldigande i vissa aspekter. Men väldigt, väldigt givande likaså. Sedan dess har livet flugit fram så jag har inte hunnit med att ens berätta om eventet. Jag vill få med så mycket som möjligt, och berätta så ni förstår hur fantastiskt jag hade det. Därför tar det lite tid.

Processed with VSCO with t1 preset

Men till att börja med så vet ni ju att jag  är med i ett nätverk med fantastiska influencers i Göteborg. Det var de som håller i nätverket som bjöd in till en avslutning/retreat där även utomstående var inbjudna. De som har roddat med detta är alltså Siranee, Thaimorsan och Johanna, enklaknep. Och de har verkligen gjort ett fantastiskt jobb med det! Det var så inspirerande och härligt!

Vad gjorde vi under influencer retreat?

Vi började med föreläsningar och workshops innan vi gick vidare på spa, mat och härligheter. Självfallet var föreläsningarna inriktade på sociala medier, med Martina pratade vi om att hitta vårat språk, hur vi ska skriva för att vara autentiska och ha ett språk som passar oss. Väldigt mycket tänkvärt. Med Johanna pratade vi om algoritmer, instagram och att få fram ämnen att skriva om. Vi hade övningar i att spåna och få fram ämnen och ideér.

Utöver att detta två föreläste hade vi också besök av Bonny Weekly, ett företag som specialiserar sig på boxar med sheetmasks från Korea. Så det pratades om dessa och om K-beauty. Väldigt lärorikt och intressant. Har du någon favorit vad gäller K-beauty? För jag är supersugen på att testa mer!

Relax hos Skönhetsfabriken

Eftersom vi var på posthotellet så fortsatte vi till Skönhetsfabriken och hängde i deras relax, hade det riktigt härligt och slappnade verkligen av. Ska också bli fantastiskt härligt att få testa på deras ansiktsbehandlingar nu under semestern, för hem fick vi med oss en voucher på 30 min hos dem, så mer om det i ett eget inlägg senare.

IMG_4550
IMG_4564

Efter relaxen gick vi i gemensam trupp till Woki och åt sen lunch, jättegod snabbmat i Brunnsparken. Med riktigt bra asiatisk mat. Väl värt ett besök, det garanterar jag!

Middag på Norda

Sedan fick vi lite fritid, jag och Yvonne passade på att ta en sväng förbi Andralångdagen och dansa lite innan vi gick tillbaka för middag på Norda, har ni varit där? Maten var långt över mina förväntningar även om det tog lite tid med allt. Men vi var ju ett sort sällskap på plats så kan säkert ha med det att göra.

IMG_4590
IMG_4593
IMG_4596

Efter middagen gick vi i samlad trupp till The Concept, dansade och hade det trevligt innan det fortsatte till Bonbon och sedan i säng. En superlyckad dag i fantastiskt sällskap! Är så glad att jag fick möjligheten att vara med på detta och hoppas på fler upptåg i framtiden!

Med oss hem fick vi också en stor och fantastisk goodiebag. Men den kommer jag presentera i ett eget inlägg.

Hälsoklok, Malin och Pernilla.

Kommentera

Alfons Åberg solskydd och solarmband

Det var som att Krämfabriken kunde lista ut vad vi mammor önskar oss till våra små nu när solen är framme konstant. Ett kit med solskydd av olika slag, och ett par solarmband som ändrar färg efter hur mycket strålning det och barnet fått på sig. Att det dessutom tilltalar, i alla fall mitt, barn och är Alfons Åberg och hans vänner och familj som står som avsändare gör ju bara saken ännu bättre.

Vi passade på att testa solarmbandet direkt, solkrämerna får vänta lite då vi har lite kvar i de vi har hemma redan och det är ju dumt att ha flera igång samtidigt. Det var bara solsprayen som åkte fram lite för att testas på mina armar.

Viktors kluriga solarmband

Dessa armband är en så smart sak, såg så mycket fram emot att få testa dessa. Så perfekt att sätta på så man slipper oroa sig. Det är små smala armband som man smörjer in samtidigt som man smörjer in barnet. Sedan så fungerar de precis som huden, att de reagerar på strålningen och när det är dags att bättra på solkräm byter det färg och när man fått tillräckligt och riskerar att bränna sig och måste gå in blir armbandet rosa. Såklart gäller det att hålla koll ändå, men oftast vill man ju gå in efter en timma bara för att skydda. Men vi klarade oss i några innan det började bli beiget, men vi smörjde inte in mer då utan avslutade faktiskt dagen ändå.

Dock borde armbanden ha en bättre anordning, tog min pillskjuka dam ca 2 sekunder i vagnen med tristess att komma på hur man öppnade det och tog av det. Samtidigt är det ju smidigt att det inte är klister så det inte släpper i vattnet. Men nästa gång ska vi nog sätta en tejpbit runt, så hon inte kommer åt att “knäppa upp”.

Dessa köper man i 7-pack, för 99kr. Och de är engångs. Så det är inte jättebilligt, men ska man iväg på semester eller har dagar som dessa då det är 30 grader och sol och man vill vara ute länge så är de perfekta. Annars är det ju inte så mycket sol i detta landet så det behövs ju inte 30 st direkt.

Millas viktiga solspray spf 30.

En spray som funkade fint för mig att använda då jag inte får blöta ner ena fingret, så jättebra att kunna spraya på och sedan dra på. Den doserar fint och är lätt att använda. Dock blir det mer på oss vuxna då Cleo än så länge får nöja sig mig Spf 50, vilket jag mest använder också.

Kostar 149kr för 150ml. Har genomgått apotekets kvalitetskontroll.

Alfons viktiga solkräm spf 50.

En klassisk, vattenresistent solkräm för kropp och ansikte med Spf50. Väldigt välkommen då det förbrukas extremt mycket nu i dessa soliga dagar. Man ska ju smörja ett rätt bra lager för att vara skyddad. Den är oparfymerad och har klarat apotekets kvalitetskontroll.

149kr för 125 ml.

Storkusinernas viktiga solmousse spf50.

Detta är en mousse som snabbt går in i huden och som är väldigt vattenresistent. Har inte hunnit testa men hoppas verkligen den är precis så bra som den lovar. Den ser smidig ut och är glad att den har så hög spf så att man verkligen är skyddad. Även denna har genomgått apotekets kvalitetskontroll.

Kostar 199kr för 150ml.

Kommentera

The Reef Bar

Som ni kanske såg i min Instastories i måndags var vi tjejer iväg på premiärturen av Stena Lines nya satsning på Stena Danica, AW-båten med The Reef bar som ger en tropisk känsla under after worken. Där bjuds det på tropiska drinkar, härlig musik och god mat. Dessutom ingår en dryckesprovning i biljetten.

Detta var precis vad vi fick prova på under måndagskvällen och det var helt fantastiskt! Maten var god, och passade oss alla väldigt bra då det fanns både vegetariskt och low carb alternativ. Något som kan vara väldigt bra om man ska åka en partybåt, för ingen vill väl afterworka på havet utan att ha ätit riktigt?

Vad gjorde vi på Stena Danica hela kryssningen?

Vi började med att mingla på land, dricka goda drinkar och få höra mer om Stena Lines satsningar under året. Och det kommer verkligen finnas någonting som lockar alla. Ser verkligen fram emot att få åka med när satsningarna är igång. En av dem är såklart The Reef bar, för ni vet väl att man kan ta båten till The Reef hotel? Detta är en mer tillgänglig karibisk upplevelse att njuta av även om man inte hinner, eller vill, åka och bada.

Därefter gick vi på och bjöds på en karibisk buffé, där vi fick testa på flera av rätterna som kommer att serveras på The Reef bar. De vegetariska alternativen var helt fantastiska! När vi fått äta en tre rätters var det dags för aktiviteter. Då var det bland annat Romprovning och Quiz som stod på schemat innan afterworken drog igång på riktigt.

56
DSC_5894

 

Romprovningen var helt fantastisk och en riktigt rolig upplevelse, att få lära sig lite mer och testa på.  Jag hittade faktiskt en som var riktigt god som jag senare under kvällen köpte med mig hem. Med det sagt så tycker jag att ni ska välja tidpunkt att åka AW-båten en dag då det är prov på något av det ni tycker om. På Stenas hemsida kan ni se vad man får prova på aktuell dag, det finns bland annat whisky, bubbel och rom. Själv hade jag nog velat åka igen när det är Ginprovning.

Bilden är tagen av Johanna (Enklaknep)

Kvällen var helt underbar och jag fick umgås med fantastiska tjejer och verkligen koppla av, dansa och njuta. Med det sagt tycker jag verkligen det är någonting man borde göra med vännerna om man bara vill komma iväg och ha det riktigt nice en kväll. Jag menar, resan kostar ju inte mer än inträdet till vilken klubb som helst i Göteborg och det är så mycket roligare!

Och innan jag ger mig på att bjuda på en riktig bildkavalkad från kvällen (Har också gjort en film, men den kommer senare) så tänkte jag såklart berätta vilka jag var med. Så i ordning efter bilden ovan. Desireé, Malgorzata, Tina, Jessica, Martina, Emelie, Pernilla och Johanna. Med oss hade vi också Siranee (syns på översta bilden, Maria och Yvonne (På bild en bit ner tillsammans med mig).

DSC_5879
11
DSC_5843

DSC_5899
DSC_5919
DSC_5902

Jag vill också tacka Ylva och Stena Line för att jag fick åka med denna underbara kväll och hoppas att vi ses snart igen!

 

Kommentera

My fave eye combo – Orange smoke

Oj, jag har verkligen inte publicerat ett skönhetsrelaterat inlägg i år. Helt otroligt. Men det är ju inte så många som klagat, inläggen med mest besök är ju ändå de som handlar om Cleo. Men nu tänkte jag ändå börja lite smått med att lägga upp lite skönhet igen. Och jag börjar helt enkelt med en av mina absoluta favoritkombinationer, en makeup som verkligen lyfter fram det blåa i mina ögon. En orange sotning.

Egentligen är detta en ganska basic makeup, en relativt enkel sotning, men i orange istället för brunt eller svart. Vilket i sig ger en väldigt fin effekt. Nedan kommer en priduktlista att komma för er som är intresserade.

Men vad annars då? Är inne på första helgen på Kicksdisken nu, och det känns verkligen bra där. Det är mycket energi, glädje och teamkänsla. Sådant som gör att man vill anstränga sig lite extra. Precis vad jag har behövt så vi hoppas verkligen att känslan kommer att ligga i. Då kommer det bli fantastiskt. Så ni som letar efter mig på Kungsgatan, ni får kila till Nordstan istället.

Produktlista

Bas:

Mac primer skin
Mac Mineralize foundation och concealer
Makiash finishing powder
Mac Harmony och Telling glow
Makiash bronzing powder

Ögon:

Mac Painterly paintpot
Mac Rule & Coppering
Mac Tan pigment
Mac Extended Play mascara

Anastasia brow definer medium brown
Anastasia brow gel brunette

Läppar:
Nuskin gloss

Kommentera

Julavslutning på Beachcenter Kviberg

För ett litet tag sedan var jag på en fantastiskt härlig julavslutning med Skapande Verkstad. Vi passade på att ha väldigt roligt på avslutningen och bara njuta, detta gjorde vi på Beachcenter Kviberg. Vi spelade beachwolley, njöt i relaxen och åt en god middag. Och drack massa bubbel.

Vi var ett härligt gäng som teamade ihop. Och jag är väl den som varit med minst på de olika workshoppen som varit under hösten eftersom jag alltid jobbar. Men det är någonting jag hoppas ska ändras nu när jag ska satsa på mitt företag och få igång det och då kan satsa mer på mitt egna varumärke också.

Vilka var med på julavslutningen?

Det var ett gäng med superduktiga, kreativa och inspirerande kvinnor med. Som förtjänar allt det bästa. Så därför blir inte detta bara ett inlägg om Beachcenter (kommer längre ner) utan också ett hyllningsinlägg till dessa underbara kvinnor.

Emelie – undermyumbrella
Det var Emelie som ordnade med eventet och det gjorde hon helt fantastiskt. Men vem är hon? Jo en fantastiskt härlig och varm person som bjuder på mycket energi. Vilket kanske är tur med tanke på att hon är Personlig tränare och har tre små busfrön hemma.

Johanna – enklaknep
En så fantastik människa, hon ställer alltid upp och ger alla de där svaren man behöver. Hon är en riktigt duktig webbdesigner som bloggar om webben, design och marknadsföring. Om närvaro på nätet. Hon är också en av grundarna av Skapande Verkstad som vi hade avslutning för.

Siranee – Thaimorsan
En härlig och eneergifylld person som alltid gör en glad. Hon bloggar om mat och  familjeliv och allt som till det hör. Hon är en riktig entreprenör som alltid bjuder på sin kunskap. Är en av grundarna till skapande verkstad.

Pernilla – Pernillalantz
Pernilla är en person med massa energi som skriver om träning och mat. Hon bjuder på härliga tips och goda recept. In och inspireras!

Jenny – Jennyjenny 
Jenny är en tvåbarnsmamma som skriver om livet med två små busar i Göteborg. Hon delar med sig av mycket från vardagslivet vilket gör att man känner sig som hemma hos henne.

Jessica – Ohhoneyphotography
Jessica är en inspirerande fotograf som bjuder på härliga, vackra bilder i ditt instagramflöde. Hon mixar närbilder på vackra ting med porträtt som sprider glädje.

Mikaela – mikaelaadventure
Mikaela är en riktigt utmanare till sig själv, hon talar om träning och hälsa och vill utmana andra att hitta sin potential genom Keepexplore. Det är en upplevelseplatform i Göteborg med äventyr och utveckling.

Yvonne – Ystrandvik

En riktigt fashionista med härliga outfits och selfies i flödet, hon utmanar andra till att utveckla sin stil och att ta bilder utifrån idéer och inspiration hon kommer på. Vill ni också inspireras och utmanas tycker jag ni ska gå in och titta på hennes instagram.

Beach center Kviberg

Vill tacka er alla för en fantastisk kväll, god mat och roligt qiuz. Tack också ni härliga tjejer som var med och gjorde kvällen. Det var verkligen ett nöje att spendera den med er och på ett så härligt ställe. Dit kommer jag definitivt gå igen!

 

Kommentera

Gott nytt år!

Processed with VSCO with t1 preset

 

Jag tänkte bara dyka in och hälsa gott nytt år!

Det är många som undrat, skrivit mindre trevliga saker osv. 1. Jag ser er IP adress, tyvärr utsåg jag vinnarna och kontaktade dem innan jag såg vissa av era kommentarer. Men det kanske blir mer rättvist så. Hoppas ni skäms något enormt ni som tävlat under flera namn och skrivit taskiga saker för att saker hänt i mitt liv som gjort att jag inte kunnat hinna med att utse vinnare förrän nu.

Men de flesta av er är väldigt förstående och jag tackar ödmjukast för det. All kärlek till er som peppar och skickar fina hälsningar!

 

Alla vinnarna är kontaktade, och kommer att presenteras här så snart jag fått tag i alla.

Kommentera

Julkalender 2017

Tyvärr kommer min julkalender inte fortlöpa till julafton. Den kommer inte fortsätta alls efter idag. Kommer att ta upp detta med resterande sponsorer och se hur jag ska lösa det.

Jag kommer inte vara så aktiv här alls faktiskt det kommande tror jag. Får se hur det blir. Bloggen kommer eventuellt ta en vändning och bli inriktad på någonting annat än skönhet. Eller om jag nördar ner mig rejält och skriver om skönhet på ett djupare sätt. Men hursom. Just nu kommer skönhet och produkter inte nämnas vidare i mina kanaler.

Kommentera